Eu sou… “de tudo um pouco”??!

Esses dias alguém a qual admiro muito (faço as honras de fazer menção Wall Barrionuevo) perguntou se eu era uma Médica-Miss ou uma Miss-Médica?!! 

Confesso que fiquei um pouco até confusa, pois, eu vivo tão intensamente os dois mundos que eles se encontram! 

Hoje, acho que sou Médica-Miss, aquela que  ajuda as pessoas a ficarem bem e auxilia outras meninas a realizarem seu sonho, e tudo se resume em: ser alguém que ajuda outro alguém! 

Acho, que é isso… “ser de tudo um pouco”. 

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#luanapenasso

#medica

O DIA 13/08/2020...

Lá vem textão... mas, se você tiver paciência, leia! 

É lindo ver o coração de alguém escancarado aos sentimentos ... 

Qualquer pessoa pode ensinar algo a alguém. Mas, o verdadeiro professor, ele tem o dom na alma, transborda conhecimento sem perceber. O seu olhar ensina! 

Eu vivi um dos momentos mais sublimes da minha vida no dia 13/08/2020, em vários aspectos (que não vem ao caso). É incrível como você pode se sentir tão seguro e sem ninguém te olhando com uma sala lotada de gente! Eu estava fora de mim.

Obrigada Dr. Daniel F. Moreira por tanto e por tudo! Você é desses que ensina com o olhar e arrasta multidões com o exemplo!!!!!!!

... Quero agradecer a minha dupla de internato, Fabiana Schincariol .. A amiga! Que teve a sensibilidade de interpretar o quanto o momento seria inesquecível para mim, e registrá-lo. 

Enfim, lembrei tanto da minha primeira sutura com o Dr. Lino (que me chamava de “filha branca” 🤣).

Lembrei da fratura dos meus 2 punhos há 1 ano, 1 mês e 15 dias 😔.

Fiquei pensando o quanto meus pais ficariam orgulhosos, pois, não é todo dia que se tem uma filha que está virando “medicazinha”. É saber que o que fazem, o quanto lutam e sofrem, vale a pena! Obrigada, amo vocês! Talvez algumas coisas vocês não entendam, mas vejo que ficam felizes porque eu estou e, isso, é só se recompensa com o amor de Deus e com a minha eterna gratidão à vocês! 

Lembrei da minha maravilhosa e para sempre uma das pessoa que mais me inspira na vida... Dra. Jackeline Guidoux. Jack, eu disse a todos o quanto você ficaria orgulhosa em ver esse momento. Obrigada por estar sendo âncora em minha vida desde 2017 (em tantos momentos, bons ruins - de risos e choros)! Você não é um ser humano qualquer e sabe disso! Te amo infinitamente.

Termino esse texto em lágrimas... para alguns é apenas uma cirurgia cesariana, mas para mim foram tantas coisas, que não poderia explicar a alguém sem a sensibilidade de entender o quanto o ser humano pode vivenciar experiências diferentes e incríveis em pequenas ou simples situações.

Deus, obrigada! 🙏🏻

SONHO, FÉ E PERSEVERANÇA...

 

BOM DIA, meus queridos amigos 🔅

Hoje, nesta sexta feira, quero fazer uma reflexão e levá-los a fazê-la também! 

Como estão seus sonhos? 

Estão vivos, sendo lapidados, aprimorados?! 

Ou estão guardado dentro de uma caixinha velha lá no fundo do coração??? ♥️⚠️

Você tem sonhado aquilo que consegue enxergar dentro de suas possibilidades ... 

OU

Tem tido FÉ, para sonhar grande e buscar alcançar o impossível!!??

Falar sobre sonhos é lindo! Sonhar, ahh meu amigo é dom! Realizá-lo, é apenas consequência.

A Bíblia nos dá o combustível para esses nossos sonhos guardados e esquecidos... 

É, estou falando sobre àqueles em que você não acredita mais! Pois, tudo acontece a partir da nossa FÉ, que é o FIRME FUNDAMENTO das coisas que se esperam e a prova das coisas que não se podem ver e ouvir! 

Aiiii, começa o segredo!

Em I Coríntios 2.9, Deus nos diz assim:

“Nem olhos viram, nem ouvidos ouviram e o que JAMAIS alguém pensou que podia acontecer, foi ISSO o que DEUS PREPAROU para aqueles que o AMAM”.

Então, amigos, acalmem os seus corações, reativem aquele sonho esquecido! 

Seja você de qual religião for, pense grande, alto, almeje o impossível, pois, é isso que o PAI tem preparado para nós!!

Sei que nos tempos que vivemos, em meio a essa pandemia, esse ano desastroso... Muitos acabam por perder a esperança! Mas, eu te digo, não desanime! Deus está contigo! 

Tenham um lindo e abençoado dia por Ele, que pode fazer HOJE o seu sonho acontecer 🔆

....

⚜️Conhecendo um pouco sobre ...

Hans Hugo Bruno Selye: nascido na antiga Áustria-Hungria, em 1907. Dedicou a vida a Medicina, mais especificamente a Endocrinologia.

⚜️Hans Selye estudou, na década de 1930, as consequências que se produzem no organismo quando este é submetido a grandes quantidades de Stress. 

⚜️E, observou que, organismos diferentes apresentam um mesmo padrão de resposta fisiológica para estímulos sensoriais ou psicológicos, com efeitos nocivos em quase todos os órgãos, tecidos e processos metabólicos.

VAMOS CONVERSAR SOBRE CICATRIZ ?

⚜️Quando nos ferimos ou uma incisão cirúrgica é realizada, a região da pele onde houve a perda de continuidade, ou seja, de sua integridade, inicia um processo chamado de cicatrização.

⚜️Esse processo compreende 3 fases. E, durante essas fases, se algo não ocorrer da maneira esperada, são formandas cicatrizes ditas patológicas, que nada mais é: a deposição exagerada de colágeno sem a remodelação adequada; e, à elas damos o nome de cicatriz hipertrófica e queloide.

⚜️A CICATRIZ HIPERTRÓFICA, é uma cicatriz avermelhada, elevada, que não ultrapassa os limites originais da ferida. São secundárias a forças de tração, surgindo sobre as articulações, ou seja, em locais onde há muito movimento, como punho. Elas aparecem após 4 semanas e regridem em até 1 ano. Possui algumas opções terapêuticas, sendo a de primeira linha a FITA DE SILICONE, que provoca um aumento da temperatura e uma hiperidratação no local do corte. Essas duas ações fazem com que ocorra um aumento das proteínas que degradam o colágeno; e, haja a diminuição das citocina inflamatórias, respectivamente.

⚜️Já o QUELOIDE, é uma cicatriz que ultrapassa as bordas da ferida original, tomando o aspecto de tumoração, muitas vezes. Não regride com o tempo - se não for feita alguma intervenção, ela irá aumentar ou se manter, mas não irá diminuir -. Provoca muito prurido e dor. E, acomete mais comumente regiões do corpo com grande quantidade de glândulas sebáceas, como no lóbulo da orelha. Ela também possui algumas opções terapêuticas que ajuda a melhorar o aspecto da cicatriz, trazendo uma melhor qualidade de vida para o paciente. Neste caso, o tratamento de primeira linha é feito com corticoide, em infiltração intralesional. É um tratamento padrão ouro, pois, o corticoide age inibindo a síntese de colágeno, que por fim, não irá ser depositado na ferida, ou será depositado em menor quantidade, deixando o aspecto da cicatriz mais bonito.

⚜️É importante salientar que, para cada tipo de cicatriz há um tratamento específico. E, o tratamento de uma não ajuda para a outra.

⚜️Para um tratamento eficaz e correto, procure sempre um especialista Dermatologista ou Cirurgião Plástico, reconhecidos pelas suas sociedades - SBD e SBCP.

VOCÊ TEM SE CUIDADO ?

⚜️Como está a sua alimentação?
⚜️Tem dormido bem?
⚜️Praticado alguma atividade física (não precisa ir na onda de “bumbum na nuca”, uma caminhada já ajuda MUITO).
⚜️Tem levado uma vida muito estressante?
⚜️E, o protetor solar, tem utilizado ou ele está lá fechado, todos os dias “👀” para você??
⚜️Muitos estudos provam que a medicina integrativa, ou seja, uma vida de cuidados aliados a diversos fatores da vida é o que permite uma boa qualidade da saúde da pele e, consequentemente, um envelhecimento não tão precoce da pele.
⚜️Nunca é tarde para começar a cuidar da sua pele, procure um Dermatologista membro da SBD.

👩 @luanapenasso

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HIDRATAÇÃO

CUIDADO QUE VOCÊ SENTE NA PELE

⚜️Cuidar da saúde da pele é fundamental para manter a integridade de sua camada e, manter sua função de proteção. 

⚜️Assim, é possível evitar problemas, como: descamação, ressecamento, envelhecimento precoce, irritações e infecções. 

⚜️Por isso, a hidratação diária é fundamental, pois, esse hábito garante que a textura do tecido cutâneo se mantenha sempre viçoso e bonito.

⚜️O uso de hidratantes adequados para cada tipo de pele (rosto e corpo), indicados por um dermatologista, podem proporcionar excelentes resultados. 

⚜️Outra questão importante é a hidratação da pele oleosa. 👩 👨 A maioria das pessoas acredita que este tipo de pele não necessita de cuidados, mas isso não é verdade. Nesse caso, o ideal é utilizar um produto oil free (não gorduroso), feito à base de água para não aumentar a oleosidade. 

⚜️É importante ressaltar que a hidratação da pele deve ser feita de dentro para fora, ou seja, o consumo de água é essencial para ajudá-la a se manter sempre saudável. Pois, a nossa pele reflete o que está do lado de dentro do nosso organismo.

⚜️Além destes cuidados básicos, deve-se:

1. Evitar exposição excessiva ao sol, que causa ressecamento e queimaduras.

2. Manter uma dieta mais saudável, com menor ingesta de carboidratos, e rica em fibras.

3. Evitar o uso excessivo de sabonetes e buchas. Optando pelo uso de sabonetes orgânicos.

4. Se policiar quanto a temperatura e tempo de banho. Não sendo muito quente e longo.

⚜️Cuide-se bem. Faça uma consulta todos os anos com um Dermatologista membro da SBP. 👩

Fonte:

https://www.sbd.org.br/dermatologia/pele/cuidados/cuidados-diarios-com-a-pele/

👩 @luanapenasso

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VOCÊ SABE O QUE É ROSÁCEA ?

⚜️Rosácea é uma doença inflamatória crônica, da pele, associada a uma alteração vascular. Muito comum, que tem como principal manifestação a vermelhidão da face. 🥵
⚜️Ela pode ocorrer com qualquer pessoa, sendo mais vista em mulheres, acima de 30 anos e, com fototipo baixo, ou seja, pele e olhos claros. 👩 Raramente ocorre em negros. E, quando acontece em homens tende a ser mais grave.👨
⚜️Sua origem permanece desconhecida. Entretanto, há diversos fatores que contribuem para o seu aparecimento, como: exposição ao sol 🌞, bebida alcoólica 🍻, determinados condimentos (como a pimenta), estresse emocional 🤬, atividade física (principalmente aeróbica), extremos de temperatura (frio ou calor em excesso) 🥶🔥. Além disso, percebe-se uma predisposição genética.
⚜️O sintoma mais comum é a vermelhidão, que é persistente e localizado na região central da face. Há queimação, prurido, pele seca e, a presença de pequenos vasos, nas bochechas e no nariz. 👃
⚜️Em processos mais avançados, pode se manifestar semelhante a acne, apresentar edema e, se estender para outras regiões do corpo.
⚜️Apesar de ser uma doença crônica, que não tem cura. Existem várias alternativas que podem fazer o controle da doença, trazendo uma melhor qualidade de vida para o paciente.
É importante que o paciente faça uma mudança de hábitos de vida, onde evite todos os fatores que possam desencadear a doença.
Realizar o uso de sabonetes adequados, hidratantes e, obviamente, fazer o uso de protetor solar.
Além do tratamento tópico, pode ser feito também o tratamento via oral com antibióticos e outros medicamentos.
O laser e a luz pulsada também são excelentes opções de tratamento.
⚜️A Rosácea deve ser DIAGNOSTICADA, TRATADA e ACOMPANHADA por um Dermatologista Especialista membro da SBD.
Fonte:
https://www.sbd.org.br/dermatologia/pele/doencas-e-problemas/rosacea/62/
👩 @luanapenasso
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